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有人晚上睡觉总是爱流口水，

这到底是怎么回事？

中医认为，

睡觉总流口水原因多是脾虚。

人体的五脏对应着五种体液，

其中脾对应的是口水。

脾主肌肉，开窍于口，

当脾脏气血亏虚、功能虚弱时，

肌肉等不到濡养，

就不能有效控制口的开合，

出现口水自动流出的情况。

那怎么办呢，

未大夫告诉你，

趁着夏天吃点姜吧！

姜的作用

常见的有生姜和干姜，属性均是辛温的，生姜是新鲜切片使用，干姜是切片晒干使用。生姜具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳、解鱼蟹毒的功效。干姜具有温中散寒、回阳通脉、温肺化饮的功效。

夏天吃姜的好处

民间素有“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”的养生说法，那么这说法到底是否妥当呢？

南小卫告诉你，妥！

这是因为夏季是阳气最旺盛的时候，此时人体亦当顺应天地气机，体内的阳热之气向外宣泄发散，以满足“万物生长”之势。但当阳气外越之后，体内则相对虚弱、相对寒凉。再加上夏季人们喜欢吃冷饮降温、吹空调降暑等，所以会更容易导致脏腑虚寒或寒湿，尤其是脾胃的虚寒和寒湿，出现比如恶心呕吐、肚子痛、拉肚子、睡觉流口水等等表现。

姜的花样用法

食疗

姜的食用方法很多，可煮水、可煮粥、可炒菜、可做糕点、可做零食。

高良姜粥

高良姜10克，大米80-10克，食盐适量。

做法：高良姜切碎入锅，加清水煮沸，转小火煮20分钟后，捞出姜渣，放入大米，煮至大米熟烂，调味即可。

隔姜灸

取穴：脾俞、中脘、足三里、太白等

下拉查看穴位图

脾俞穴

中脘穴

足里三

太白穴

神阙穴

胃俞穴

操作：切取新鲜薄姜片，中间用针头扎出数个小孔，然后将姜片放到对应穴位上，将艾柱放到姜片上点燃施灸，觉得皮肤太烫时可将姜片微微提起再放下，艾柱燃尽后更换继续施灸，直到皮肤潮红但是不起水泡为止。

穴位贴敷

取穴：中脘、神阙、脾俞、胃俞、足三里等

操作：将生姜切片或者是打泥调成糊状，用75%酒精消毒清洁穴位表面皮肤后，将姜片或者是姜泥贴敷于对应的穴位上，8-12小时左右以后可取掉，或者是皮肤潮红发热难以忍受的时候也可取掉，每日一次。

注意

姜乃辛温大热之品，晚上食用容易鼓动人体阳气，阻碍阳气内收，引起夜间烦躁、睡眠不佳等情况，因此一般情况下建议白天食用哟。此外请谨记，脾胃虚弱的人应当要忌吃性质寒凉、味厚滋腻等容易耗伤脾气和阻碍脾胃运化的东西！

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