.2.27.星期二

农历正月十二

戊戌年甲寅月庚寅日

一花一叶一世界

一药一食一光阴

中药养生文化日历

高良姜

今日推荐中草药

《本草纲目》记载：健脾胃，宽噎膈[yēgé]，破冷癖，除瘴[zhàng]疟[nüè]。此姜始出古时高良郡，因山高而凉得名，春生茎叶如姜苗而大，故名高良姜。高良姜主产广东、海南等地。

高良姜性味：辛、热，有温胃止呕、散寒止痛的功效。

高良姜炖鸡

今日推荐养生药膳

其中选用高良姜10g、草果10g、陈皮5g、胡椒5g、雄鸡1只，可以起到温中散寒、理气止痛的作用。

健康快乐

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