走进核桃之乡、
领略赛装风情、
攀登彝州高峰、
畅游万亩杜鹃。
三台=SanTai=
◆古树核桃，见证历史，福泽当下◆徜徉在古树核桃林间，触摸到的是千年的岁月。它们守护着高山和河谷，也守护着彝人和垛木房。每一棵树，都是一个家族的记忆。每一季的收获，都充满仪式感。在山歌和打跳的律动里，这是三台最静谧的背景，诉说着它深厚而悠久的历史。来吧！一切都正是时候，三台是含蓄的，它低调而婉转。三台是奔放的，它直接而热烈。
三台=SanTai=
◆巧手绣华服，清音绕彝梁◆拿针的刹那，是手与心的惺惺相惜，是对世间万物的珍重自持。即便艳丽得如火如荼，也叫人觉得恰如其分。就绣那开得最艳的花、就用那最彩的线，绣世间最美的风景。要美得丰衣足食，美得心平气和，美得夺人眼球。看似堆砌又有章法，看似杂乱又有秩序。多年前彝族小伙阿达西和美丽姑娘阿咪妮的爱情故事，孕育出了流传至今的“彝族赛装节”，让我们用一场华美而真挚的盛会，与你千里相邀。
三台=SanTai=
◆飞针走线，那是梦的衣衫◆三台传统彝族服饰多以红、黑、黄、蓝、绿五种颜色组成，每一种颜色都包涵着无穷的含义，蓝的是天空，黑的是大地，绿的是青山，红的是花草，经过精心调配，服装的色调鲜艳而且和谐，有别具一格的美感。她们盛装而来时，就像一树一树的杜鹃花，肆意的开放着。而T台之上的另一种演绎，是提炼是升华也是超越，是两个世界美的相逢和交融。最终，为我们呈现了这片天地间的纯真与动人。
三台=SanTai=
◆万亩杜鹃，山川烂漫◆不辜负春光最好的方法，就是一起去看花。即便你走过疲惫的长路，在此也会觉得温情跌宕。
在百草岭山腰有着茂密的云南松和华山松，人行其间，松涛阵阵，野花清香，阵阵袭人，彝族人民从林间的水源处用竹片和木槽连成弯弯曲曲，绵绵延延，几百米的取水管道，哗哗的水声，让你仿佛置身于世外桃源。山峰东南面山腰，漫山遍野全是杜鹃，方圆数百亩都没有其它乔木掺杂。四、五月间，数十种杜鹃花次第开放，恍如仙境。
而在古树核桃之下，2万株石斛花开，朵朵翩跹，没有傲人之姿，却有冰雪之美。清香不烈，芬芳怡人。将近两年的尝试，和原始森林关系紧密的养花人李雪云，尽可能还原石斛原生种的生长空间。此时正是盛花期，石斛花吐露芬芳，在这片古老的土地上，一片生机。
三台=SanTai=
◆创世史诗，歌飞云天◆三台是《梅葛》的故乡，《梅葛调》在民间世代相传，广泛传唱。老人们在火塘前喝酒唱梅葛，姑娘、小伙在姑娘房内、在山林间唱梅葛。没有什么能比歌声，更懂得彝人的欢喜。这是民族的和弦，民族的声音，只要响起，便响彻山野、云天之外。目前三台有国家级彝剧传承人1人，省级非遗传承人1人、州级2人、县级14人。
三台=SanTai=
◆火塘不灭，舞步不休◆火塘里终年烟火缭绕，白天煮饭，晚上烤火取暖。有火有酒，心是热的，脚闲不住。跳脚的人们热烈奔放、脚步节奏明快，粗犷坚强、热情豪放。跳时人们紧密携手、相互挽臂，面向圈心熊熊燃烧的篝火，脚下踏地为节，且唱且舞。刚劲有力，而且动感十足。那是火一样的热情豪放和虎一样的粗犷勇猛。从早跳到黄昏落，只见黄灰不见脚。
’大姚三台彝族赛装节暨核桃文化节活动日程表
时间
活动内容
地点
5月2日
08:30—9:00
三台集镇商业街开街仪式
三台过拉集镇新区
09:00—10:00
“三台欢迎您”迎宾仪式
三台乡政府门口
10:30—12:00
大姚三台彝族赛装节暨核桃文化节开幕式暨“三台之恋”文艺展演
三台赛装广场
14:00——16:00
三台彝族梅葛文化传习所
揭牌仪式暨彝族文化研讨会
三台彝族梅葛文化传习所三台乡项目办公室
13:00—18:00
“攀登彝州高峰、畅游万亩杜鹃”活动
小百草岭
14:00—15:00
大姚核桃果王评选争霸赛暨
核桃产业研讨会
乡政府二楼会议室
14:00—16:00
19:30—22:00
万人跳脚狂欢活动
三台集镇旁古树核桃林
赛装广场
全天
核桃园林观光体验活动暨
石斛花卉展
三台集镇旁古树核桃林
全天
“多彩三台、大美彝山”文学、摄影、美术、书法系列采风活动
三台境内
全天
物资交流活动
三台集镇
“五?一”期间
“五?一”小长假百草岭自驾游
三台境内
三台=SanTai=
住宿：
天籁三台民俗主题酒店
