第1天 太原—拉萨
交通:飞机住宿:拉萨
公司专业客服提前联系游客，确定接站准确信息。飞机抵拉萨，安排人员在机场大巴终点站迎接客人，敬献洁白哈达，并送客人至酒店办理入住。（拉萨海拔米）。
行程开始时导游发放缓解高原反应的红景天每人一人一份。
温馨提示：当日不要做任何剧烈运动，不要沐浴，多饮水，勿暴食多休息
请落地后及时联系并乘坐大巴（大巴费已含）前往拉萨市区
第2天 布达拉宫—扎基寺—大昭寺—八角街—拉萨
交通:大巴用餐:早午晚住宿:拉萨
早餐后，前往参拜藏区的财神殿—，是全西藏唯一的一座财神庙，香火十分鼎盛。
上午参观古代宫堡式建筑群-（游览时间不超过60分钟）是历代达赖喇嘛的驻地，也是过去西藏政教合一政权的统治中心，它分为红宫和白宫两部分，红宫主题建筑是灵塔殿和各类佛堂，白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所，也是西藏文物博物馆，宫中包藏有大量的珍贵文物和精美壁画，共13层约米高。
下午去参观藏传佛教信徒心中的圣地，西藏辉煌的一座吐蕃时期的建筑（游览时间不少于60分钟），
寺内供奉由文成公主进藏时一起运来的释迦牟尼十二岁等身金塑佛像。游览结束后自行去往手工艺品市场，感受一下西藏的风土人情，游览名族特色和异域风情的手工制品。晚餐后自由活动。
温馨提示：
1、此日活动范围均在拉萨市区，整个车程均在10——20分钟左右，其余时间均为户外和参观时间。
2、布达拉宫进宫时间由布达拉宫管理处批准时间而定，故由布达拉宫的进宫时间来调整此日行程的参观顺序。
3、此日户外时间较多，请务必擦好防晒霜。
4、此日行程主要是寺庙参观，请着装不穿拖鞋，短裤，吊带衫。
5、寺庙内禁止拍照，禁止戴帽子，禁止戴墨镜，请务必注意。
6、布达拉宫批票参观名单为机选，故有可能夫妻或者家人、朋友之间分开参观，请客人见谅。
7、批票参观的布达拉宫有些参观名单不允许带导游，故布达拉宫的参观有时会没有导游带领参观，请客人见谅
8、此日请务必携带好自己的二代身份证原件或者户口薄原件以及护照原件，所带原件务必为报团时提供的证件号的有效证件，如因客人自身没携带有效证件而无法正常参观景点，与旅行社无关。
9、由于保护文物的原因，布达拉宫的参观时间必须在60分钟以内，并且在参观布达拉宫的时间内，导游不允许讲解，请客人见谅，布达拉宫的讲解导游会在参观前或者参观后给客人做讲解。
10、参观布达拉宫会通过三个门，参观时间从第三个门开始计算，第三门在布达拉宫的半山腰，从布达拉宫的停车场到第三个门是上山路，需要时间为40分钟左右，团队参观布达拉宫会凭进宫批件上的时间提前40——60分钟进入布达拉宫，便于不延误参观时间。
11、布达拉宫停车场到大昭寺停车场车程在5分钟左右，抵达大昭寺停车场后会走路20分钟左右抵达大昭寺。
温馨提示：由于布达拉宫出现井喷现状！！从7月23日开始，布达拉宫分两条线路参观，线路分配是布达拉宫管理处根据每天接待人数，随机分配。1号或者2号线。以当天指定游览线路为准
布达拉宫
大昭寺
第3天 拉萨市——林芝市——八一镇
交通:大巴用餐:早午晚住宿:林芝
早餐后乘车沿国道东行，前往素有“西藏九寨沟，小瑞士”美誉之称的林芝.经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——（.25米，停车约10分钟），过山口沿尼洋河一路下行，西藏的江南风光顿时呈现在你面前，舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫的尼洋河美景会让你不禁感叹。沿途行使到尼洋河中游，映入眼帘的大石亭亭矗立在河水中央——（此处不停车），据说此大石为工布的守护神——以求世间万物生灵平安、吉祥。后参观游览时间约1.5小时）鲁朗名为“龙王谷”，意为“叫人不想家”，是真正的西藏瑞士风光所在，景区中特点有鲁朗林海色季拉山口（一号观景台），停留约20分钟，在这里可领略一山四季，十里九景的植被变化；天气晴朗时可清晰看到的雄姿。鲁朗林海田园风光（二号观景台），停留约30分钟，欣赏田园美景的最佳位置，蓝天白云，林木葱郁，牦牛悠闲，古木流水，贡布人家。让人如醉如痴，流连忘返。后返回八一镇入住酒店。
温馨提示：
1、全天以户外观光为主。途径高海拔山口，山口气温较低，坐车时间长，较为辛苦，但路况很好，全程柏油路面。
2、途中餐厅条件较差，请备厚外套、晕车药品及食物。
3、准备好相机、摄像机，充足电池，导游会安排在途中风景好处停车拍照，以尽收今日秀美风景，但注意安全。
4、林芝为多雨地区，请出发前备好雨具。
米拉山口
鲁朗林海AAAA级风景区
南迦巴瓦主峰
第4天 苯日神山—雅鲁藏布大峡谷（约公里，8小时）
交通:大巴用餐:早午晚住宿:林芝
早餐后游览（车游-游览时间约40分钟）苯日神山位于雅鲁藏布江北侧的工布地区，是一座苯教教徒所崇拜的神山，在车上可观看到景区内有等景点，神山高耸入云，森林密布，四季鲜花不绝，景色各异。春临大地之际，处处芳菲春意盎然；夏季凉风习习，烟雨蒙蒙，满山杜鹃烂漫生姿；金秋万山红遍，野果飘香，令人流连忘返；后前往—（车进车出，游览时间约3小时）。雅鲁藏布大峡谷北岸游览，沿途蓝天、白云、雪山、村寨与清澈的江水辉映，还可观高峰—南迦巴瓦峰。
温馨提示：
1、全天户外活动，请准备好防晒工具，如防晒霜、遮阳伞等
2、准备好相机、摄像机，充足电池，导游会安排在途中风景好处停车拍照，以尽收今日秀美风景，但注意安全。
3、行程内所有景区内环保车均为循环模式，不保证全程乘坐同一辆车；
尼洋河风光带
雅鲁藏布大峡谷景区AAAA
第5天 林芝—卡丁沟—拉萨
交通:大巴用餐:早午晚住宿:拉萨
早餐后出发前往卡丁沟景区。到达（游览时间约40分钟），卡定沟又名嘎定沟，此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。或者参观（游览约1.5小时）。（卡定沟天湖瀑布与措木及日景区二选一景点，由导游决定参观哪一个景点）。措木及日又称“冰湖”，藏语为观音菩萨的眼睛。其幽深静谧、原始古朴的自然风光和神奇深厚的历史文化，正成为林芝旅游环线上一颗璀璨的明珠。
午餐后沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光，观赏雪峰下的原始森林和如茵草场，近处是田野，点缀油菜花田，中有河水，远处是山，山峰上覆盖白雪，四季合一的画面。再次翻越海拔米的米拉山口，站在山口，山风劲吹，蓝天白云下，五彩经幡在大地与苍穹之间飘荡摇曳，连地接天，将藏民们虔诚的愿望传达上苍神灵。山口处常年积雪，发育有远古时期冰川活动遗迹。
中途参观（参观时间不少于60分钟）了解藏族同胞制作手工艺的过程。
抵达拉萨后用晚餐后入住酒店。
温馨提示：
1、此日行程较长，主要风景是沿途风光，在路上司机和导游会根据沿途风光的特色地给客人停车拍照。
2、客人自行准备一些高热量的零食在车上食用，便于缓解因长途坐车引起的不适。
措木及日风景区
第6天 拉萨—羊卓雍措—拉萨
交通:大巴用餐:早午晚住宿:拉萨
上午从拉萨起程，经中尼公路翻越海拔米的冈巴拉山，岗巴拉雷达站建于此。站在山口时，被称为天上圣湖之美誉的西藏三大圣湖之一的、有天上圣湖之美誉的(游览时间约30分钟)宛如一条飘带挂在天地之间，清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的蓝天融为一体，秀美如画的风景让你陶醉。（游览时间约0.5小时）（特别提示：羊卓雍湖观景区有很多藏民携带藏獒犬在此处，您的相机请不要对着他们及藏獒犬拍照，否则会管您收取费用。）之后返回拉萨。
温馨提示：
1、全天以户外观光为主。途径高海拔山口，山口气温较低，坐车时间长，较为辛苦，但路况很好，全程柏油路面。
2、途中餐厅条件较差，请备厚外套、晕车药品及食物。
3、准备好相机、摄像机，充足电池，导游会安排在途中风景好处停车拍照，以尽收今日秀美风景，但注意安全。
羊卓雍湖
第7天 拉萨—纳木错—拉萨
交通:大巴用餐:早午晚住宿:拉萨
早餐后乘车延青藏线西行转北赴西藏三大圣湖之一的（游览时间1小时，赠送项目如因天气或者人力不可抗拒因素不能参观，费用不退）——海拔米，它是海拔较高的咸水湖，它位于唐古拉山脉西南脚下，有如镶嵌在藏北草原上一颗无暇的翡翠。湖的尽头是白雪皑皑连锦的雪山，和蓝天下茵茵草地，朵朵羊群以及帐篷里飘出的袅袅钦烟，象是到了远离城市喧器的仙境。之后返回拉萨。
温馨提示：
1、此日湖面海拔较高，不适宜参观时间较长
2、到湖边可以骑牦牛，请客人务必提前讲好价格再开始享受高原之宝带来的惬意，省的与当地藏民发生不必要的争执。
3、湖面海拔较高，温度较低，请此日注意保暖，穿上厚的防寒服。
第8天 拉萨—太原
交通:飞机用餐:早住宿:无
飞机团：早餐后自由活动，客人自行乘机场大巴（机场大巴费用已含）赴机场，乘飞机返回太原温馨的家
包含项目1、交通:
飞机往返：太原—拉萨—太原为中转联程航班或直飞经停航班。机票为特价机票，不可以退票、更改、签转。一经确认，机票只退税费。（备注：飞机如出现24:00以后抵达太原均视为24:00前结束行程；
年1月1日起航空新规中明确，因天气、突发事件、空中交通管制、安检以及旅客等非承运人原因，造成航班在始发地出港延误或者取消，承运人(即航空公司)应当协助旅客安排餐食和住宿，费用由旅客自理。）
2、住宿:
挂牌三星酒店标准间，均无空调，带独立卫生间。我社不提供自然单间，如出现单人尽量拼住或安排三人间或加床（一般加床为钢丝床），或补房差。客人自愿放弃住宿，费用不退
拉萨挂三：天祥圣居、朝阳大酒店，朵斯玛、岗拉梅朵、格拉丹东、曼陀罗，海瑞假日酒店，飞云大酒店，殿影酒店，桦林、嘉玺酒店、满斋饭店、曼陀罗、帅龙大酒店、万融商务酒店、金水宾馆，仙足岛假日酒店，昆仑商务酒店，昆晟酒店，福幡林大酒店，金色阳光酒店，金藩大酒店，阿日酒店，拉萨河大酒店，天晟商务，国瑞斯商务酒店，星辰阳光，天珠，假日庄园，圣都，吐蕃特，藏香溢，江南商旅，新凯酒店、拉萨财康酒店、拉萨泽加酒店、拉萨诺布雅居、拉萨祥源酒店、拉萨纳木措宾馆、拉萨馨河弯、拉萨福鑫园酒店或者其他同级三星酒店；
林芝挂三：林芝睿歆宾馆，布迦象宝，藏地酒店、海螺酒店、藏东南，，云端，龙都，景逸商务酒店，圣浓山庄、林芝嘉龙酒店、林芝领航藏家、林芝边防酒店，，雪源，雪域方舟，盛源，金林，林海，瑞星，吉祥，贵友，胜龙山庄，三峡情酒店，骏凯酒店，大峡谷酒店，鹤立酒店，巴松措宾馆，凯丽酒店，柏富精品酒店，伊光宾馆，龙都宾馆，小天鹅宾馆或者其他同级三星酒店
3、用餐:早餐为酒店含早（不吃不退），正餐20元/人/餐，八菜一汤，十人一桌（人数不足菜量酌减）不含酒水，以川菜为主，如有忌口者可自备食物；行程中团队用餐，客人自愿放弃，费用不退。
4、导服:
地导游服务，因西藏旅游业处于起步发展阶段，当地导游服务无法与内地导游相比较请游客谅解。
（14人以下（含14人）不含导游，司机兼向导）
5、门票:响应西藏自治区冬游门票优惠减免政策；客人已享受减免优惠及团队折扣优惠；客人持老年证、学生证、记者证、军官证、导游证等所有证件一律无二次优惠；请客人携带好相关证件，以便享受部分A级景区提供的便利通道；如遇非旅行社原因，包括且不限于以下情况：西藏自治区政府赠送门票活动临时取消；政府或景区限流导致无法参观等情况发生（例:布达拉宫暂定每天限流人！），旅行社不承担任何责任！（包括且不限于行程内景点和自费景点）
6、保险：旅行社责任险，旅游人身意外险
自费项目土特产，工艺品、藏药店，（注：景区内小摊及购物不算购物店，购物请慎重）行程中所列购物店名仅供参考，实际可能会根据当天行程有所调整变动，或者根据行程情况前后前往天数调整，但购物店数量不会增加，可根据需要进行消费，不强制消费。行程所列的推荐自费项目及娱乐项目，客人均可自愿参加，无强制。部分自费景点会因为藏区当地天气原因无法参观，敬请谅解
以下这个牛逼的旅行社
你一定要看看
温馨提示：如需订机票、订酒店、租车，请联系红马甲旅游百事通
另有更多线路欢迎进店咨询
抢位--35281803
