北京中科医院是治啥的 http://yyk.39.net/hospital/89ac7_detail.html

“节约粮食，光盘行动”

新鲜的食材

是对美食的致敬

新鲜的食材和可口的味道碰撞

化身为孩子们每天的两餐一点

熨贴了味蕾

温暖了人心

星期一

金银米饭

午餐：金银米饭、豌豆烧肉、素烩三丝、豆腐鲫鱼汤。

午点：爱达乐糕点+阳光玫瑰葡萄。

晚餐：米饭、番茄炒蛋、翡翠肉片汤。

星期二

雪梨枸杞银耳羹

午餐：小米米饭、薏米萝卜老鸭汤、彩椒木耳肉片、炒芥菜。

午点：爱达乐糕点+雪梨枸杞银耳羹。

晚餐：五彩肉丝面块。

星期三

午餐：红豆米饭、番茄炖牛腩、宫保肉丁、小白菜豆腐汤。午点：爱达乐糕点+巧克力草莓。晚餐：五彩炒饭、大骨带丝汤。

星期四

肉沫熊掌豆腐

午餐：百合红枣米饭、香菇莴笋炖排骨、肉末熊掌豆腐、素花菜。

午点：爱达乐糕点+沃柑。

晚餐：蔬菜肉末粥、彩色肉沫花卷。

星期五

蚂蚁上树

午餐：高粱米饭、蒜苔回锅肉、蚂蚁上树、时蔬三鲜汤。

午点：爱达乐糕点+冰糖橙。

注意事项：1.因供应等原因，部分食材或有差异，以当天实际出品为主。2.如您的孩子对特定食品曾出现过敏现象，或以上菜品有不宜进食的部分，敬请提前告知班主任。

春季保健小课堂

如何预防幼儿不良、积食

1.综合搭配、科学的饮食。孩子吃饭要营养丰富但不等于吃大鱼大肉，比如水果蔬菜中有维生素较多，鸡蛋、牛奶含的蛋白质比较多，荤素搭配、积食的时候吃纤维素多的食物，也有利于消化。

2.三餐定时定量。孩子吃饭的时候要注意定时定量，不必非给孩子做他喜欢吃的食物，避免孩子挑食，以正餐饮食为主，间歇期以水果来补充。

3.多运动、适量进食。孩子没必要和其他孩子比较吃饭，每个宝宝的食量多少家长要心里有数，此外多运动有助于消化，晚饭建议“七分饱”，不能吃的过多。对孩子饮食来说，家长们是十分关心的，但是避免有的时候关心则乱，没有科学的饮食习惯往往会让孩子发育受到影响，孩子养成良好的习惯从小做起，有家长的陪伴和引导，才能让孩子有健康的饮食习惯，有强壮的身体。

请相信

每一份食材

我们用心筛选

每一份餐点

我们用爱烹制

让我们一起期待下周美食吧

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