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喝生姜，早上空腹添加，坚持7天，排出又黑又臭的马桶。

生姜是厨房里的一种混合物。不仅如此，生姜在治疗感冒和消除体内感冒方面也非常有效，生姜中含有的物质可以帮助消除体内的一些细菌。而且对肠胃疾病也有很大帮助。如果你每天早上空腹起床，用生姜喝。坚持一周可以排出体内的黑色素，还可以让腹部的脂肪悄悄消失。

喝生姜，早上空腹添加，坚持7天，排出又黑又臭的马桶。

1。生姜和陈皮

在日常生活中，姜和陈皮被用来一起烹饪。对于胃寒的人，他们经常喝它。它不仅能促进肠蠕动，还能排出体内的旧粪便，使腹部更加平坦，骄傲的肌肉悄悄消失。如果你现在有一个冰冷的子宫，你也可以温暖一个女人的子宫。如果女性的手和脚在冬天很冷，这主要是由于她们体内的强烈火焰，这些人在日常生活中尽可能少喝酒。避免流鼻血。

。向生姜中加入蜂蜜

如果你早上起床，空腹喝一些姜汁蜂蜜茶，它也可以很好地帮助胃寒患者，蜂蜜可以通便，清除肠壁和胃壁的一些杂质，并使肠粘膜更清洁。如果你早上空腹喝一杯，你就能更好地将粪便排出体外，便秘也会大大改善。腹部脂肪会慢慢消失很多。

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