徒步雨崩丨朝圣梅里——带你探秘最后的世外桃源！

这里是陶渊明笔下的“世外桃源”

雨崩村，如梦一般的小小村庄

坐落在梅里雪山的缅茨姆峰下五子峰脚

被四面群山簇拥的它

只有一条人马驿道通向外界

正因为独特的地理环境

让它保留着不少淳朴的藏式民俗

这里还是秘境里的“童话世界”

雨崩村白色小屋

更像极了童话世界中的小城堡

这里有大自然调和出的最浓郁色彩

青山密林呈现出红色、黄色、绿色的渐变色调

铺天盖地的色彩向你袭来

让你一时间仿若进到了油画里

远距离再看一眼

纯蓝的天

斑斓的林

在它们的映衬下

雪山显得更加圣洁无瑕

……

这里出门就能看到“日照金山”

在雨崩能看到神女峰和五冠峰

其中神女峰又叫缅茨姆峰，意为“大海女神”

她海拔米，亭亭玉立、气质若兰

是传说中卡瓦格博的妻子，充满灵气

这里还有世间难得的宁静安详

当“深秋童话”撞见“世外桃源”后

不仅仅呈现了一场色彩的盛宴

更为它增添了一份宁静致远

静下心来吧，你能体会到这里

与世隔绝的悠然自在

……

清晨早起，站在屋外

清凉的空气伴随着洒向雪山的第一抹阳光

整个人都会觉得惬意自在

一种无以言说的感动油然而生

……

在这样的美景召唤下

相信没有哪个热爱旅行热爱徒步的人会舍得错过

而“徒步雨崩”作为“滇西北最经典的徒步路线”

除了目的地雨崩村以外

还有几个重要的景点自然也不能落下

因为带着期待的我们希望能充分的领略

只属于雨崩的“深秋童话”

按照行程，我们将依次经过

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艳遇古城

——我在丽江等你

这里将是我们的集合地

我们的领队会早早到达这里

为行程做准备

“我们在丽江等你”

等你一起去赴一场童话之旅

如果你时间充裕

你可以到古城逛逛

感受下丽江的文艺气息

品尝下当地的特色美食

醋排骨

酥油茶

鸡豆凉粉

黑山羊火锅

汽锅鸡

杜鹃花炒蛋

……

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飞来寺

——观赏“日照金山”

飞来寺是一座很小的寺庙

它正对梅里雪山主峰卡瓦格博

是观赏“日照金山”的绝佳地点

半夜的星空也很震撼

而我们也会安排在飞来寺住一晚

第二天亲眼看第一缕阳光洒在卡瓦格博雪峰上的壮美

梅里雪山和西藏的冈仁波齐、青海的阿尼玛卿山、青海的尕朵觉沃并称为藏传佛教四大神山。

最高峰卡瓦格博海拔为m，也是云南省最高的山峰。

梅里雪山，被称为最美的雪山之一

电影《转山》里是这样描述她的

“由毫升牛奶

和毫升鲜奶油混合

最后再加上两勺白砂糖做成的巨大冰淇淋”

哈哈！仿佛瞬间有了视觉和味觉的双重体验

雪山融水汇聚而成的冰湖

——藏在深闺的母亲湖

冰湖如一块碧绿翡翠

镶在梅里雪山

藏于山谷间

静谧，圣洁

……

冰湖虽不大

但和冰川融合起来也依然壮观

巨大的冰川和积雪会不断从绝壁上跌落到冰湖中

另一些冰川则会蔓延到湖边

……

从上雨崩村到冰湖路上会经过笑农牧场

这是当年中日联合登山队登山的大本营

去往笑农牧场途中有大片原始五彩林

如同在画中行走

笑农牧场前的乔木林

前往冰湖的途中，在原始森林中，千年古树随处可见

从笑农牧场到冰湖，会穿过一片低矮的红色沙棘林

从雨崩到冰湖的路上，还会遇到“网红小松鼠”

面对这些小可爱的打劫，你需要缴纳天然的小食物才能通过哦

寄托众神福祉的神瀑

——来自天上的圣水

五冠峰下的神瀑是当地村民的圣地

藏传佛教信徒朝拜梅里雪山

必定沐浴雨崩圣瀑

因为他们相信这可以洗清身上的秽浊

得到神灵的祝福

而神瀑也因着生活在这里的虔诚信徒

显得愈发的肃穆、圣洁

……

指尖转动的经筒

高山上飞扬经幡颂出的呢喃

神瀑飞流下的祈愿

随处可见的玛尼堆

都印证着藏民们对信仰的虔诚

……

转瀑方法：

在雨崩村，先顺时针绕白塔转10圈，然后向神瀑出发。转瀑是，从左往右转3圈，然后带个水壶到旁边的全严重取神水喝，还要捡个小石头放进水壶。（转的时候不能带帽子）

如果徒步的时候天气情况较好

我们还将从尼农出雨崩

避免了景色的重复

（若天气不好，这条线较为危险，

我们会按原路从西当出）

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尼农峡谷、尼农河

尼农大桥雨崩徒步终点

从雨崩到尼农

一路，你会发现

细细的尼农河汇入

奔流不息的澜沧江

陡峭的峡谷

狭窄的道路

山体赤裸着黄色的皮肤

那又是一番别样的壮丽

……

然而

雨崩虽被誉为“世外桃源”和“天堂”

但驴友间还流传着一句话

“爱她就带她去雨崩，因为这里是天堂

恨她也带她去雨崩，因为这里是地狱”

想要领略到天堂的美景

就必须要经历一番艰难

因为我们将会在高原徒步约60公里

来看看我们这次徒步的具体线路吧

（图中小人儿就是徒步的哦！）

↓↓↓

不过

雨崩只是终点，沿途的风景才是我们的目的

只要我们眼在天堂

脚下些许艰难又算得了什么

（部分上坡路段可骑马）

所以，小伙伴们，还等什么

跟我们一起出发吧

去！你的雨崩！

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活动说明EXPLANATION

线路介绍

雨崩神瀑位于云南德钦县云岭乡境内的卡瓦博格峰南侧，有悬岩倾泻而下的瀑布，被称为“雨崩神瀑”，藏族人以到雨崩神瀑下沐浴作为一种洁净心灵的修炼。“雨崩”，意为经书，其名与离村不远的“石篆天书”胜境不无关系。笑农大本营位于德钦县雨崩上村13公里处（近梅里雪山主峰）。年中日联合登山队修建而成，是登梅里雪山卡格博峰的一个大本营，去雨崩村旅游必去的一个地方，海拔高米，有牛栅栏可以做为休息的地方，如果要去海拔达米的冰湖就可以从笑农大本营这个地方出发。雪融化后从卡瓦格博峰留下来，这是一个风景极美的地方。日照金山梅里雪山，世界上最美的雪山之一，她的美是神圣的，不可侵犯的，常年云雾缭绕，你难得见到她的真面目。梅里雪山是世界自然遗产“三江并流”的主要自然景观之一，位于云南省西北部滇藏交界处的德钦县境内，平均海拔在米以上的雪山有10多座，主峰卡瓦格博峰海拔米。由于气候原因，梅里雪山常年笼罩在雪幕和云层里。难得一见的“日照金山”景观往往发生在晴日的凌晨，太阳光越过阻碍突然照射在雪山顶上，然后逐渐扩大，形成绝美的“日照金山”奇观，持续20分钟左右，最后雪山整体变白，失去金色印象。雨崩冰湖海拔高度约为米，也是我们在雨崩村到达的最高点，它距离大本营约有一个小时的路程。沿着营地边得小溪逆流而上，翻过一座有瀑布的大岩石后，一个不大的高山冰湖出现在我们面前。它碧绿得象翡翠，圣洁而宁静，不容不惊呼感叹！冰湖是典型的冰渍湖，是由冰川运动侵蚀地表而形成的，冰湖的一面是我们所在的山梁，另一面则是垂直的岩壁和几乎悬在空中的冰川，幽蓝的冰川和翠绿的湖水交辉相应。从岩壁向上攀登就可以到达卡瓦博格的主峰，当年登山队就是从冰湖一侧的岩壁向上攀登的。向导指着岩壁上方一个我们看不到的位置说，登山队就是在那里遇难的。巨大的冰川和积雪会不断从绝壁上跌落到冰湖中，从而不断补充了湖水；另一些冰川则蔓延到湖边，很是壮观。我们静静坐在冰湖边，仰望着蓝天、雪山和冰川，渴时喝上一口纯净的湖水，一种要永远留在这里的念头从心底慢慢地长了出来。

活动时间5月23日～29日

风景指数★★★★☆☆☆

线路难度★★★☆☆☆☆

集合信息5月23日，丽江酒店全天集合（详细集合地点待定）

注：根据实际情况，安全或不可抗原因，领队有权调整行程。

行程安排SCHEDULE

D1

5月23日

丽江集合，住标间，海拔米！晚上逛丽江古城夜市！

D2

5月24日

上午6:00集合出发！

丽江→飞来寺（全程包车）

住宿：飞来寺，标间，海拔米（中途过白马雪山垭口米）

D3

5月25日

早上于飞来寺观景台观看“日照金山”美景（包车）→西当村（米）→上雨崩（米）

住宿：上雨崩（藏民客栈）

注：35L包徒步6小时，其中上坡四小时可以选择坐车（车费自理）。

D4

5月26日

上雨崩→（轻装徒步2.5小时）→大本营（米）→来回2小时轻装徒步冰湖（米）→（轻装徒步2小时）→上雨崩，

住宿：上雨崩（藏民客栈）

D5

5月27日

下雨崩→（来回4小时轻装徒步，可以选择骑马）→神瀑→下雨崩

住宿：下雨崩（藏民客栈）

D6

5月28日

下雨崩→上雨崩→西当村→香格里拉

住香格里拉标间

D7

5月29日

飞来寺→丽江（解散日，回程机票买29日晚上或者30日全天的）

报名相关APPLY

活动费用元/人

2

费用包含

交通（旅游商务车）、住宿、徒步领队费、门票、保险费。

3

费用不含

餐费、骑马花费。

友情服务项目：氧气根据天气、个人体质免费提供（节约光荣、浪费可耻）、手杖（用完归还）。

交通概要

1、直飞丽江，杭州有直飞丽江的航班（优点是便捷，缺点是机票较贵）

2、通过昆明中转（优点是大交通总费用能便宜不少，缺点是耗时较多）

A、各地到昆明，然后坐晚班火车卧铺或汽车卧铺到丽江（都约需9小时左右，车上睡一觉到，很方便）推荐！#;#;#;

注：有时间可以周五提前一天去丽江，在丽江玩一天！

B、昆明到丽江的汽车卧铺很多，基本上30分钟一班，晚上最迟一班大约在21:30左右，票价平均在元左右。

注：昆明机场到昆明火车站有机场大巴直达，建议坐晚班火车。

昆明机场到昆明西部客运站

昆明机场坐大巴到市区，再打车前往，20元左右，每半小时一班。

丽江机场到丽江古城

打车80元左右，或坐机场大巴（15元/人）到丽江后在打的（10元左右）到古城。

丽江火车站到丽江古城

打的20分钟，20元左右。

所需装备

1．登山背包，建议30L左右，主要在梅里雪山和雨崩景区徙步时使用；

2．防水登山鞋或者徙步鞋；

3．厚一点的袜子二到三双；

4．换洗内衣物，洗漱用品，个人药品，雨具；

5．冲锋衣裤，如没有可以用透气保暧内衣加牛仔裤加厚外套代替。（雪山温度在5°~15°左右，白天拍照时尽量穿艳丽的颜色）；

6．小手电或者头灯；

7．牛肉干、巧克力、红牛等补充热量的食物。雨崩路上有多个休息驿站，藏民有酥油茶、方便面、青稞饼出售；

8．防晒霜、墨镜、户外头巾。高原光线很强，最好戴墨镜，户外头巾可防止颈部晒伤，还可以拉上来当遮住脸部！

温馨提示

1．雨崩己全村通电，手机和相机都可以充电，5G已基本覆盖全村，山里信号部分区域没有。

2.雨崩村内有多家藏式客栈，但大部分都普间，他们的床单是一客一换，基本上还是很干净，有餐厅，驴友们可以自由点菜。

3．女生可以多带一些防晒修复面膜，当徙步的了一天回到客栈，可以敷在脸上修复受损的皮肤。

4．全程住宿为普通标间或三人间，独立卫生间。全天都有热水，可以方便洗澡。

5.雨崩为经典户外徙步，沿途路况住宿条件有限，不能与跟旅行社的购物腐败游相比，参团者必须具备良好的心理素质和身体素质，整个行程相对比较辛苦。

6.沿途系康巴藏区内，请团友尊重当地宗教信仰、民风民俗，不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件，藏区大部分是藏族，请不要公开谈论有关藏族的政治话题，以免引起不必要的麻烦！

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