线路描述

京郊小黄山-云蒙山森林公园

身体健康喜欢运动的各种人群

[活动时间]年4月30日早6：00

廊坊四大街肯德基门口

往返车费+保险+活动组织费=80元/人；门票3元/人，自理。（北京登山健身年票免门票）自带午餐和水

-/活动

　　云蒙山共有七神谷，其奇峰、怪石、深潭、浓云、密林均以雄、险、奇、秀、幽为特色。山里石崖奇特，如鹰嘴石、天狗守门、龟探田、怀古石屋等怪石林立，姿态惟妙惟肖。瀑布清潭成串，尤其是莲花瓣下的牛心索瀑布最大，宽约30米，一瀑三叠，总落差达86米，极为壮观。还有许多大而深的潭，如莲花潭、碧潭、虎穴潭等，景色美不胜收，云蒙山是一座具有山岳风光特征的京郊名山，是北京地区特有的中山地貌森林公园，人称云蒙山有四多：奇松怪石多，仙山古洞多，飞瀑流泉多，瑞木瑶草多。公园总面积公顷，景色奇峰异石、林海奇松、云海幻景、瀑布潭泉四绝而成为京郊游览观光、避暑度假的胜地，被誉为北方小黄山。

6：00四大街肯德基店门口出发。9：00左右到达云蒙山调整后开始进山，一路拍照摄影嬉戏哈哈~~12：30路上随时补给，到达云蒙山主峰（米）休息吃饭！森林中休息、打牌、摄影。14:00全队合影留念~后下撤。16：00到达山下在停车场集合。16:30准时发车，返廊坊。19：00左右达出发地点，各回各家，各找各妈，没事的伙伴可一起聚餐（自愿参加，费用AA）~~

1.鞋：登山鞋、徒步鞋、厚底旅游鞋，拒绝穿皮鞋、高跟鞋、坡跟鞋者随队；2.服装：冲锋衣，运动装3.食品：水2-3升/人，建议带蔬菜类或者自制的特色食品，一顿高热量午餐。4.药：创可贴、绷带、感冒药；.其他：登山杖、护膝、垃圾袋等6.手台：有的带上：.20★参活队员请根据自身可能在运动中复发的急病自备救急药，因出行装备不齐造成受伤的责任自负

1.本次活动为自助户外活动。领队有选择队友的权利，如果活动过程中因天气，塞车等需要绕道而行等原因导致行程延误的，领队有权对活动进行调整。2.户外运动有一定的危险性和不可预知性。3.参加者对自己的行为及后果负完全责任。4.发起人不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。.凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。6.如在活动中发生人身损害后果，发起人和其他参加人不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。7.代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，发起人和其他参加人同样不承担赔偿责任。8.报名即视同接受此户外活动豁免责任、权利和赔偿的协议，即同意接受全部条款。

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