库拉岗日峰

西藏中部地区“四大神山”之一。海拔米，屹立在喜马拉雅山脉中段，由三座高峰组成。与库拉岗日相依而立的有6座米以上的山峰。远远望去，众峰并肩，宛若一道顶天立地的冰雪屏障。

一措再措之美

首先是西藏三大圣湖之一的羊卓雍措；再就是少有游客涉足的，莲花生大师四大魂湖之一的白马林措，需要徒步至山脊才能俯视的直贡措三神湖；还有藏语意为“少女的湖泊”的普姆雍措，其湖边村庄还有一座有着近年历史的寺庙。寺庙建在普姆雍措湖边的一个悬崖处，对面就可以望见连绵不绝的冰山雪峰。

卡热疆峰

卡热疆雪山有三座高峰，海拔米的卡热疆I峰和海拔米的卡热疆II峰，海拔米的卡热疆III峰。在库拉岗日整个徒步沿途，卡热疆三个峰都是其中最抢眼的，白马林措和介久措，几乎都是围绕着卡热疆，在包括库拉岗日峰在内的群山中，从山形和角度上都是抢占了C位。

过拉卡日峰

海拔约米的过拉卡日峰，位于卡热疆雪山的西侧，与卡热疆和库拉岗日遥相呼应着。过拉卡日主要在直贡措三神湖这一侧比较夺目，同名的过拉卡日垭口，也是观看三神湖最好的位置。

DAY0拉萨集合（海拔）

建议提前一天抵达拉萨适应、调整状态。提前到达的队员可以去大昭寺、八廓街、布达拉宫等市内景点逛逛。晚上我们会安排欢迎晚宴，以及行前见面会、说明会，在此，领队会为大家讲解线路和注意事项。

??：拉萨标间洗澡OK

DAY1拉萨-羊卓雍措-普姆雍措-洛扎（海拔）

早餐后，领队统一安排车辆前往羊卓雍措，远眺宁金抗沙雪山，在浪卡子吃午饭，然后驱车前往普莫雍措，在湖边稍作停留，近距离接触如少女般洁净美丽的湖水。之后赶往洛扎。

??：洛扎标间洗澡OK车程约8小时

DAY2洛扎-措玉村-白马林措营地（海拔）

洛扎县城出发，前往白马林措湖边的扎营地，午餐后在营地休息，晚些时候到营地周围拍照，适应海拔。

???：露营洗澡NO车程约3小时

DAY3（徒步第一天）徒步白马林措（海拔）

早餐后，领队安排队员开始徒步白马林措，需带路餐。探访莲花生大师的修行地，眺望卡热疆雪山，之后返回白马林措营地。

??：徒步约10km

???：露营洗澡NO

DAY4（徒步第二天）白马林措营地-直贡措-白马林措营地（海拔）

早餐后从白马林措营地出发，前往直贡措三神湖和过拉卡日雪山，根据队员的状态和意愿选择爬升高度，之后返回营地。

??：上升m下降m徒步最少12km

???：露营洗澡NO

DAY5（徒步第三天）白马林措营地-介久措营地（海拔）

早餐后，沿山坡一直爬升到海拔米的小垭口，即可看到介久措，之后沿小路下到湖边，今天的行程比较轻松，剩下的时间就可以休闲的欣赏雪山和拍照了。

??：上升m下降m徒步3km

???：露营洗澡NO

DAY6（徒步第四天）介久措营地-热噶营地（海拔）

从介久措营地出发，沿着湖左边一直上升，翻越米的垭口，下山后来到扎营点。在这里可以近距离观赏库拉岗日Ⅲ峰及卡热疆主峰。

??：上升m下降m徒步7km

???：露营洗澡NO

DAY7（徒步第五天）热噶营地-推村（海拔）

早餐后一直下坡经过热嘎村旧址，可以看到藏式古碉楼群、赛卡古托寺、洛卓沃隆寺，最终抵达曲奇麦村，驱车前往色乡吃午餐，这是出山后的第一顿大餐。随后赶往推村观普莫雍措日落。

??：徒步9km

??：推村寺庙（多人间）洗澡NO

DAY8推村-羊卓雍措-拉萨（海拔）

早起观赏普莫雍措日出，然后启程回拉萨，结束愉快的旅程。

??：拉萨标间洗澡OK

▲成行团期

第一期：.05.01-05.08

第二期：.06.07-06.14（杜鹃花季）

第三期：.09.17-09.24

（如有定制，时间可议）

▲费用详情

8人以上（包含8人）团：元/人

5-7人团：元/人

4人团：元/人

其他个人或团体接受高端定制，详情请联系客服。

未止探险老队员、4人及以上组团报名有优惠，详情咨询客服。

提前一个月报名交付订金优惠：元/人（以交付订金时间为准）

订金：0元/人

▲费用包含

1、保险费用：高风险旅游保险计划（60万）

2、住宿费：集合日至回到拉萨当晚全程住宿（4晚酒店，5晚露营帐篷）

3、门票费：行程中所列景点门票（羊湖）

4、交通费：全程正规旅游车

5、行程中牦牛及牦牛工费用（驮包限重12kg/人）

6、徒步过程中高山厨师费用

7、露营过程的营地餐（厨师根据人数准备适量饭菜，荤素搭配，做到不浪费），饮品及适量水果供应

8、徒步中专业高山领队

9、行程中营地宿营装备（帐篷、防潮垫、铝膜垫、营地灯、餐厅帐等，睡袋需要您自己准备）

10、行程中通讯装备（对讲机、卫星电话）

11、徒步过程中路餐（6顿路餐）

12、应急药品及冲泡葡萄糖或葡萄糖口服液

13、出发前拉萨欢迎晚宴（活动结束晚餐不包含）

▲费用不包含

1、从出发地往返拉萨的交通费

2、行程中个人消费

3、由于不可抗力所产生的额外费用（自然灾害、道路中断、政策原因等）

4、个人单房差（任何单人住宿情况，包含单独使用帐篷）

5、全程车程不含餐（餐费除司机外，所有人AA）

6、开据发票费用

7、接送机费用

8、活动开始后若队员中途退出，或要求提前结束徒步行程，或中途更改行程，所产生的与原行程不符的交通费、食宿费。

9、氧气购买及租借费用

10、边防证费用（建议队员自己在家办理好）

11、“费用包含”中未涉及的项目

▲退款规则

1、出发前15天可无损取消

2、出发前7-14天取消，需扣除60%订金费用

3、活动前6天取消，需扣除90%订金费用

4、活动开始后如因特殊原因退出，如身体疾病、突发意外事件等，出具相关证明后，只退还原行程内未产生的酒店住宿费用的50%及未产生的景区门票费用

（如中途所有队员集体要求提前返程，不退还任何费用，请知悉）

▲注意事项

1、行李限重规格：每人不超过12KG，对于超重比较多的客人，领队会对行李进行检查删选，徒步过程中不可用行李箱，只能用驮包或者登山包。每超出1kg，加收80元/kg的费用。

2、出发前在自己户口所在地办理边防证，此次活动涉及边防地区为：山南地区洛扎县；如活动后参与其他行程，需同时填写其他行程地区的边防信息。

3、行程内住宿为两人一间（标间）房或多人间（无标间酒店的地区），任何单人住宿情况产生的单房差价，需队员自理（房间按照性别、交付订金顺序安排）。集合日之前和返程拉萨当晚之后的住宿需队员自理，请提前预定好酒店。由于个人原因选择不入住团内住宿的，住宿费不予退还，也不可转让他人。

4、徒步路餐团内将准备：面包类（如蛋黄派、沙琪玛等）；火腿肠；高热量补充类（如糖果、脆香米等）；零食（如干果、青豆等）；水果（如苹果、橘子等）；冲泡类（如茶叶、奶茶、咖啡、奶粉等）。有特殊需求的队员可自带路餐零食，可提前邮寄至拉萨，我司将帮忙代收。

5、发电机8人（含8人）团起免费配备，8人以下如需配备，需队员额外均摊费用，发电机费用2元/台。

6、卫星徒步全程每人限2次通话，每次2分钟。超出部分按照5元/分钟收取费用。

7、徒步露营期间，露营帐篷两人一顶，如队员要求单独使用帐篷，需补交帐篷使用费用元每人/晚，全程5晚共元。

8、徒步全程无信号，请队员在出发前将行程告知家属。

▲关于报名

报名人员要求：

1、年满18周岁，有完全的民事能力，有坚定的意志，有户外徒步经验，能独立照顾自己（建议具备至少4米海拔徒步露营经验）；

2、身体健康，无心肺脑血管疾病、慢性病等以及其他不宜进行高海拔活动的疾病；

3、填写报名表时必须按照要求填写准确完整的信息，这对我们领队了解每个队员尤为重要。

4、需提供一年以内2医院健康体检报告（电子扫描版或照片）。包含：身高、体重、心电图、血常规，有已知疾病或疾病史的需提前告知客服和领队。

▲免责声明

户外活动有诸多不可控的因素，不同的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同，请根据自己的体力、经验和装备状况选择参加。选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险。对于活动中可能出现的意外事故，属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故，由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付，我司及领队不为此承担责任。如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求，自行其是而造成事故（包括但不限于环保事故），除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责。

徒步环保倡议

希望每一位队员，在徒步过程中：

1、不乱扔垃圾，尽量减少垃圾的产出。

2、徒步中将垃圾装入包内，到营地后统一装入垃圾袋。

3、徒步结束后，牦牛会把我们收集的垃圾统一运到山下或由当地村民定期处理。

“遵守美丽公约，携手擦亮天路”，希望在未来依旧雪山洁白，天空湛蓝。

徒步也需要仪式感

最后，我们会送出

完成库拉岗日徒步的证书

如需咨询

请添加客服小姐姐

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