“春生、夏长、秋收、冬藏。”根据传统中医理论，冬季是一年中进补的大好季节，而冬令进补服用膏方则成为部分秀洲市民的“冬季必备”。膏方的主要成分为中草药，在防病治病、强身健体方面有着独特的疗效。自从立冬之后，秀洲的膏方市场也再次热闹起来。在这热闹的背后，医生也提醒大家，冬令进补膏方虽好，但也要辨体质、讲虚实、合理饮食，若进补时不分清虚实，反而会适得其反。
“医院的养生膏方节请来了浙江省级名中医，这次我早早就来开方调理，冬季进补我已经坚持了好几年，我现在整个人的精神头可比以前好多了。”家住新塍镇的张阿医院用完膏方调理后的效果表示非常满意。
医院的膏方节开幕，和许多人一样张医院门诊大厅取号找专家开膏方。“我一到冬天就手脚冰冷，需要如何调理呢？”“我这几年睡眠质量特别差，晚上入睡时间特别久，半夜稍微有点声响就醒了，医生能不能开个方子给我调理一下？”……医院的膏方节现场，前来开方和咨询的百姓络绎不绝。据了解，膏方具有强体质、增强免疫力、抗疲劳以及延衰老等功效。“部分人群常常感觉浑身乏力、睡眠质量差，有体虚、怕冷、易感冒、疲劳、失眠等症状，影响到正常的工作和生活，这类人群通常处于‘亚健康状态’，通过膏方调理不失为一种改善亚健康体质的办法。”医院中医馆医生申屠锋军介绍说，冬季更多地表现为“补得进”的特点，这个季节通过滋补，不但可满足人体冬天热能的需求，还可为来年开春及一年的健康打下良好的基础。此外，患有慢性病的人群、想增强体质的人群、康复患者也都是食用膏方的适宜群体。
膏方的适用人群和年龄层次虽然广泛，但并不是人人都适合。“有人认为服用膏方就会身体强壮。实际上，如果人体的气血、营养平衡，盲目进补反而会打破这种平衡，适得其反。”申屠锋军表示，中医讲究“虚则补之”、“辨证施治”，还要结合各人症状、年龄、既往病史等因素，通过对体质的辨识，根据每个人的体质特点开相应的膏方，盲目乱补或补之有过则有损健康。因此，吃膏方必须请经验丰富的中医根据每一个需要者的具体情况而“量身订制”。为使膏方真正发挥其作用，一般而言，在服用膏方前宜先服用两周左右的“开路方”，也就是清理肠胃的药。“‘开路方’主要是针对首次吃膏方者或者病情复杂者，医生给开一到两周的中药方剂，试探其对中药的耐受性，同时也让其身体先行适应医生处方，基本摸准个体的疾病机理及体质特征、用药思路，为随后的膏方开具打下体质基础。”申屠锋军说。
此外，医生还提醒大家，膏方服用前，必须要加热，避免吃凉的，凉着吃容易影响脾胃的吸收；服用膏方期间，也不宜吃生冷及辛辣刺激食物，同时要加强运动，由于膏方比较滋腻，不太容易消化，食用之后进行一些较为缓和的运动，能起到促进膏方吸收的效果。对于处在慢性病发作期的人群，如胃痛、结肠炎、胆囊炎发作者，均不宜服用。
阅读延伸：
膏方调理适合三类人三种病1.女性
女性由于特殊的生理因素，导致气血亏损，脾胃虚弱，元气不足，出现月经量少，易衰老。进补膏方，通过调补脾胃，使气血不断得到补充，人的抗衰老能力、生命力就随之增强，脸部就会红润，月经量也随之增多。
2.中老年人
中、老年人群的各项生理机能都趋向衰退，开始出现衰老，精气肝肾津血日益衰弱。采用膏方能够维持人体阴阳平衡，加强脏腑气血功能，从而起到增强体质，延缓衰老的作用。
3.儿童
儿童生长发育迅速，具有“肺、脾、肾三脏不足”的生理特点，容易反复外感，免疫功能差，出现鼻塞流涕，咳嗽缠绵，形瘦面黄，身材矮小，胃纳不运，夜间遗尿等症。儿童膏方，针对小儿脏腑娇嫩、稚阳未充、稚阴未长、禀赋不足等诸多薄弱环节，结合小儿不同的体质进行调补。
此外，服膏期间，应忌食生冷、油腻、辛辣等不易消化及有特殊刺激性的食物。如遇感冒发热，咳嗽多痰，伤食腹泻，则应暂停服用。
1.慢性病
对慢病人来说，膏方运用多味中药进行配伍，多方兼顾，从而控制并改善呼吸科、妇科、内科等慢病症状，延缓发病进程；此外，慢性病患者多长期用药，配合使用膏方可减轻西药毒副作用，提高整体治疗效果。
2.疲劳综合征
中医认为“思虑伤脾，思则气结”，疲劳综合征患者大多存在脾胃失和、中焦失运、气血两虚所致疲劳难眠和肝气郁结。使用健脾益肾、疏肝清热的膏方可调节脾胃，对疲劳综合征等亚健康状态具有良好的治疗和调养作用。
3.反复呼吸道感染
反复呼吸道感染多用抗生素和抗过敏药物缓解症状，其实膏方对治疗此病颇有心得。“反复呼吸道感染会加重其它疾病，若在呼吸道感染未发生的缓解期使用膏方加以调补，可增强机体抵抗力，减少上呼吸道反复感染的发作频次。”中医院衷敬柏教授说。
慢阻肺、哮喘等呼吸系统疾病在冬季容易缠绵不愈，用膏方补肾益肺，培元纳气，往往收到良好的效果。
这三类病在选胶时要注意，冬季以阿胶、鹿角胶为主，春夏季可选黄明胶和龟甲胶。
膏方进补有何禁忌?1、膏方进补时忌生冷、油腻辛辣以及有较强的刺激性食物。
2、不宜饮浓茶。
3、含有人参的膏方忌食萝卜，含有首乌的膏方要忌猪、羊血及铁剂，且不能与牛奶同服。
4、在服用膏方期间如发生感冒、发热咳嗽多痰或其他急性疾病时应暂停服用。
5、服用膏方时若发生便秘、腹泻、腹胀、痰多等不良反应，应及时咨询医生。
记者张佳丽
赞赏
