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D1:4月6日宁乡-云上大院-东坑瀑布/白鹇谷

集合上车地点：

①07:30春城路号美利达自行车店门口上车出发。

②07:35在宁乡富豪山庄大门对面（农村信用社）门囗集合上车出发。

③07:42在宁乡大道优雅翠园大门囗集合上车出发,,

（报名时请告知客服上车地点)

抵达后，先办理入住，午餐后去，云上大院地势陡峭，自然落差极大，形成众多的跌水和瀑布，其中以东坑瀑布最为著名，落差.2米，堪称湖南第一高瀑，这里位于原始森林核心区，空气负氧离子高，一路竹林幽幽，溪水潺潺，是户外戏水有氧健身运动的最佳场所。

不想去东坑瀑布的可以前往白鹇天堂，高山瀑布，美若银河，感受负氧离子，寻找植物王国，在丛林小溪间或徒步行摄，或戏水游玩。

适当返回，傍晚时分，感受日暮时分的盎意。

晚上在前坪聊聊天、喝喝茶、看看星空，听着虫鸣鸟叫美美地入睡。

餐饮：中餐、晚餐

住宿：云上大院客栈标间

D1:4月7日云上大院-轻徒步茶盐古道/高山杜鹃

早餐后出发从牛石坪穿越竹海，沿茶盐古道深入一望无际的原始次森林，沿途有竹海、杜鹃花海、珍稀树木、高山草甸、高山湿地等秀美风景，通往世界上保存面积最大的云锦杜鹃花海的古道全长10余公里，连通湘赣。茶盐古道建于年前保存完好清代“商业通道”，是湘、赣、粤三省的主要交通要道。古道由近1亿块石板、石块铺就而成，石板、石块或大或小，或方或长，取材皆为当地山石，山石经过加工，道路十分平整。整个古道都在平均海拔米以上的群山峻岭间蜿蜒穿行，空气清新，美不胜收。春季，云锦杜鹃花烂漫山涧、落英满地，别有情趣。

下午适时返程，结束愉快的旅途。

餐饮：早餐、中午配送自热路餐一份

住宿：温馨的家

元/人

含往返车费、一晚农家客栈、一早二正、云上大院景区门票、客栈至东坑瀑布转运车、领队及组织费.

1、未含的正餐;

2、因不可抗力因素所引致的额外费用；

3、因参加活动者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用；

4、“活动费用包含”内容以外的所有费用；

5、个人其他消费等。

1、休闲背包、旅游鞋、水壶

2、较厚外套或保暖衣服一件（推荐冲锋衣单双层+薄羽绒）

3、春装休闲衣服或户外运动快干装束

4、徒步鞋或运动鞋

5、防晒装备、雨具、个人卫生洗漱用品、应急药品

6、身份证件、适量口罩

一个非去不可的理由

高山杜鹃王国——饱揽云上大院万亩千年云锦杜鹃赏花圣境

亚洲第一氧吧吸氧——沿路枝藤蔓延、溪瀑连绵，竹林摇曳，尽情吸氧

湖南落差最高瀑布——神农飞瀑落差达.2米，高山密林中仿若银河

湖南最高的观日台——比南岳高多米，观云海和日出网红打卡地

湖南海拔最高茶园——中央有一处水潭，时有雨雾缭绕，恍如仙境

米黄金清凉地带——海拔米，晚上要盖棉被，要穿二件衣服

知青峥嵘岁月——追忆革命摇篮上的红色知青印痕。

-云/上·大/院-

88.93平方公里醉氧生活

云上大院

云天仙境，清凉胜地

云上大院，位于湖南株洲炎陵县东南边陲，罗霄山脉中段，景区海拔米至米间，总面积88.93平方公里，森林覆盖率达96.6%，年平均气温12.6℃，最高气温不超过29℃，素有“小庐山”之称。

云上大院还是一块红色沃土，它是井冈山革命根据地的重要组成部分，具有独特的红色文化。这里有铁瓦仙、龟龙窝、东坑飞瀑、杜鹃花海、白鹇谷、英烈亭、铁头太子墓、盐茶古道、赵公亭、知青印记等景观

春已来，花正开，云上大院漫山的云锦杜鹃，又盛开了。

“最惜杜鹃花烂漫，春风吹尽不同攀”。

云上大院有湖南省规模最大的高山湿地，有世界上面积最大的野生云锦杜鹃花群落。成片的高山湿地是大院的生态宝库，也是大院的生态绿肺。

“铁瓦仙”，“东坑瀑布”“白鹇谷”"茶盐古道“”玄天观日台“...在阳光的照耀下，漫山的千年杜鹃，闪着金色的光芒，杜鹃花开万壑红。

沿途的杜鹃美景放慢脚步，细细品味缀满沿途中的云锦杜鹃花，心底不由得嘣出“人面杜鹃两映红”的诗句。

置身于杜鹃花中，走在古人们闯荡过的石阶古道上，忆起当年峥嵘岁月！成片的杜鹃花海惊艳、美丽、壮观，游客至此仿佛走入了梦中的幻境。

茶盐古道

百年古道，史诗篇篇

茶盐古道，位于云上大院大院与江西井冈山之间，修建时期为明末清初年-年，距今多年历史，是清代商道文化表现的重要载体。

古道起始点为炎陵石洲乡青石村，经该县大院农场、大院江西坳（当地一小地名）以及湘赣交界处的赵公亭（一古庙），到达江西井冈山遂川县大汾镇，总里程约公里。古道由近亿块石板、石块铺就，在平均海拔米以上的崇山峻岭间蜿蜒盘旋，“绘就”一条神奇的“彩带”，青苔石藓，依旧如昔，见证着岁月沧桑，人走在上面如履平地，一点也不崎岖难行，让人惊叹前人高超的铺路技艺。

高山瀑布，美若银河

云上大院境内瀑布成群，最具代表性的东坑飞瀑落差达.2米，为湖南落差最高的瀑布。这里位于原始森林核心区，空气负氧离子高，一路竹林幽幽，溪水潺潺，是户外戏水有氧健身运动的最佳场所。

玄天观日台

晨起观日，落幕赏星

云上大院建有湖南最高的观日台，海拔米，比南岳高多米，晨起可欣赏气势磅礴的日出，山间晨雾，层山翠叠、炊烟如画。

晴朗的夜晚，头顶星光璀璨、身边溪伴山峦，沿途竹林摇曳、冷杉巍峨，迎风招展，仿佛在述说千年往事。

龟龙窝

幽幽茶韵，恍如仙境

在峰峦叠嶂，溪水纵横之处，因为有很多座小山包汇集起来，就像一个个龟壳，加上山的中央有一处水潭，所以，这里开始了有着龟龙窝的称呼。茶山雨雾缭绕，宛若仙境。厚厚的草甸，弥漫在山坎，踩上去脚下一片温柔。

铁瓦仙

民俗宗教，文化集成

云上大院是一个民俗文化与宗教文化集成的文化热土。炎陵大院的道教文化底蕴深厚。千年道观铁瓦仙，相传为紫衣禅师修道栖身之处。炎陵大院还是客家文化和风采的呈现之地。

据记载，客家人自宋代开始陆续迁入炎陵县。规划区的客家民居、客家习俗是客家文化的重要体现。

知青印记

知青岁月，红色沃土

云上大院曾有大批知青下乡在此辛勤劳作。直至今日，每年仍会有当年下放至此的知识青年来这片热土追忆他们的峥嵘岁月。炎陵大院还是革命的摇篮。老一辈无产阶级革命家都在此留下战斗的痕迹。茶盐古道、古战壕、红军机械所等红色遗迹都是过去革命历史的最好见证。

报名、交费方式

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