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《月令七十二候集解》里说，“立冬，十月节。立，建始也；冬，终也，万物收藏也。”在我国古代，民间常常把立冬作为冬季的开始，令人惬意的深秋接近尾声。秋季作物全部收晒完毕，动物也开始回穴藏起准备冬眠，日照时间逐渐缩短。这个时候，若是在北方，定是“水结冰，地始冻”的孟冬之月；可在南方，即使寒风扫过，在晴朗无云的时候，天气还是暖洋洋的，所以就有“十月小阳春，无风暖融融”之说。立冬后乐山迎来了难得的晴好天气连续几天的风和日丽正适合去黑竹沟爬山玩水呼吸下新鲜空气放松一下秋景对于黑竹沟来说「立冬」不是秋天的结束而是灿烂秋天的真正开始从灿烂春朝到懵懂仲夏从宜人锦秋到银装冬日如果说将大自然比作一位画家那秋天一定是她最浓墨重彩的一幅作品红叶走进秋末初冬的黑竹沟就如同走进了一副油画满山红叶、黄叶高低远近、错落有致一眼就让人沉醉山间爽朗的秋风让人怦然心动每到这个时节黑竹沟的景色都会迷倒无数拍客不管是专业的摄影师还是来旅行的游人都忍不住举起相机在这里照上一张留恋食补立冬后，就意味着今年的冬季正式来临。“三九补一冬，来年无病痛”，民间有立冬补冬的习俗，南北方人，以不同的方式进补，吃些滋阴补阳、热量高的食物，到了冬天便能抵御严寒的侵袭。此时进补以温补为主，不要盲补。适当增加主食和油脂的摄入，保证优质蛋白质的及时供应。清风徐徐暖阳相伴是时候与家人一同欣赏一次这曼妙的秋日风景了穿衣指南早晚寒凉正午微热着装上宜选择穿脱方便的衣物