北京看白癜风好专科医院 http://pf.39.net/bdfyy/5.27--6.15相约圣城西藏、稻城亚丁—添翼带你川藏进、青藏出大环线21天
添翼添翼户外运动俱乐部-06-04
来这里吧和添翼户外一起忘掉城市的喧闹与压力
尽情投入到大自然的感觉
来这里吧和添翼户外一起体验这美好的一切
和我们一起带着欢乐带着热情上路
添翼户外俱乐部对外承接单位、团体，可订制出行路线。俱乐部咨询电话。（添翼）
重要提示：添翼户外运动俱乐部是专业的户外团队，我们拥有从事户外事业十年以上的专业领队，拥有丰富的户外和旅行经验。是合法的注册俱乐部和旅游公司。成功圆满组织过上百次长短线活动，我们拥有丰富的线路，从雪山到草原，从平原到高原，从沙漠到大海，国内国外自助游，摄影路线自助游，等等各种形式的活动。适合不同年纪，不同要求的户外旅游爱好者。
我们的宗旨是让爱好户外，爱好旅游的人能够安全环保开心的体验大自然的美好，欣赏广阔而美丽的世界。
添翼户外运动俱乐部官方
添翼 宿：左贡
跨过金沙江，观山高谷深、激流汹涌的金沙江峡谷自然风光，过桥后进入西藏地域，车开始在三江流域穿行，进入川藏公路较为艰险的旅途，便正式进入了西藏自治区。在滇藏与川藏公路的交汇处--芒康用餐后，芒康县城，就是进入西藏后的第一个县城。之后翻觉巴山，拉乌山和海拔的东达山（第五座高海拔山口，也是进入川藏线第一个海拔超过米的山口），到达左贡，路况不是很好，经常有“人仰马翻”的感觉。至左贡。在东达山，邦达草原气温可达摄氏零度以下。可是在澜沧江和怒江江畔气温却是20℃左右。一天经历的海拔落差起伏可近米。观赏重点：金沙江、四川西藏分界处、茶马古道重镇芒康县、澜沧江、第一座海拔的东达山
D8：左贡－邦达－然乌（KM） 宿：然乌
早出发，经邦达（川藏北线和川藏南线汇合处）翻业拉山（海拔M），车在公路上以之字形盘旋曲折前进，进入川藏公路拐弯最多的路段（99道拐）。翻越横断山脉最大的天险――怒山。同时可欣赏风化岩石山景，下山途中原始森林与田园风光交相辉映，景色宜人。这天的行程对每个人都是一个考验。
然乌湖是著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔米。近处是绿草茵茵的草场，茂盛的青稞和油菜，湖边山腰上是莽莽森林，再往上是五颜六的杜鹃花和灌木丛林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。
在来古冰川附近,你可以同时看到美西冰川、雅隆冰川、若骄冰川、东嘎冰川、雄加冰川和牛马冰川,因为所有这些冰川都围绕着来古村,所以它们被人们统称为来古冰川。其中生成于岗日嘎布山东端长达12公里的雅隆冰川最为雄壮,它从海拔多米的主峰,一直延伸到海拔米左右的来古村边,黑白相间的“中碛”又为它在宏伟之中再添上几分美丽,在其它的冰川很难看得到。
观赏重点：业拉山风光、99道拐、怒江大峡谷、安久拉山、然乌夜色。
D9：然乌—米堆冰川—波密（KM）宿：波密
早餐后汽车返回出然乌镇吃早餐后，驶入川藏公路最美的一段路，沿途林木葱郁，流水潺潺，雄鹰盘旋，雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景，应接不暇，令人陶醉。继续沿国道行50多公里至玉普，然后在川藏公路上的“米堆一号”明洞和“米堆二号明洞”之间的岔路口约8公里转向米堆：游玩后返国道上向西进发约公里到达波密。
5年米堆冰川由《中国国家地理》杂志评价为中国最美六大冰川之一，冰川由两条世界级冰瀑布汇流而成,每条瀑布高多米,宽多米,两条冰瀑布之间还分布着一片原始森林,壮观而秀美,神秘而奇妙。其中米堆冰川的南坡则是著名的察隅县阿扎冰川,据说在冰川附近还生长着翠绿的茶林、长势喜人的玉米、鲜嫩的黄瓜、硕大的西瓜等亚热带农作物,让你不敢想象是在西藏高原。（在这里给大家两个小时的时间参观）
观赏重点：然乌湖美景、米堆冰川、公路两侧冰川、森林
D10：波密--墨脱
大家可以包车前往西藏的西双版纳--墨脱，不想去的亲们可以在波密休整一天；
D11：波密--通麦天险-鲁朗扎西岗民俗村--鲁朗林海--色季拉山--林芝（KM）宿：林芝
由波密出发，公路仍旧在丛林中穿梭，穿越著名的通麦天险，翻色季拉山到鲁朗林海，鲁朗藏语意为“龙王谷”、也是“叫人不想家”的地方，是我国面积最大、保持最完好的第三大林区，鲁朗石锅鸡值得品尝。
在这里，油画一般的风景让众多文人骚驴赖着不走。位于帕隆藏布江惟一一段开阔河谷中的古乡，是自然美景和田园风光完美结合的典范。海拨米，长5公里，宽1至2公里，最深处20余米；古乡后山的“雄陆给尼”冰川爆发，由卡贡弄巴形成巨大泥石流堵塞帕龙藏布江而形成，是藏东南著名的淡水湖这一。途经帕隆藏布江（是雅鲁藏布江主要支流之一，也是一条世界级大峡谷，平均深度相当于1.67个重叠的科罗拉多大峡谷。峡谷内江狭山陡，江水湍急，险滩接连不断，叠水和瀑布随处可见。峡谷两侧，原始森林密布，河谷丛林，翠绿青葱），帕隆藏布江与易贡藏布江两江交汇处、排龙门巴民族乡，林芝通麦天险，易贡原始森林自然保护区，岗乡自然保护区前往“绿海明珠、冰川之乡”波密，沿途行进通麦天险（沿线的山体土质较为蔬松，且附近遍布雪山河流，一遇风雨或冰雪融化，极易发生泥石流和塌方，故通麦一线曾有“死亡路段”之称）。行进在那巍峨峻峭的大山之间，那鬼斧神工、泼墨山水，那冰川绝壁、雪山云雾，令人惊叹不已。通麦天险→排龙→鲁朗鲁朗地标藏族村寨——扎西岗民俗村。农家小屋的古意苍凉；农田森林的柔软悠闲；犹如仙境的山山水水；前有矮山绿如屏障；后有雪峰稳如靠背；左走高山原始森林；右走峡谷骡马道；脚下鲁朗河水绕！听得见你与灵魂的对话，鲜花、草地、群山、白云，偶尔掠过的小鸟才稍稍打破了它的宁静。鲁朗：犹如林中出浴的少女 鲁朗海拔米，是一片狭长的高原山地，长约15公里。两侧青山由低往高分别由灌木丛和茂密的云杉和松树组成“鲁朗林海”；中间的草甸中，溪流蜿蜒，泉水潺潺，草坪上野花怒放盛开；云雾、林海、田畴、牧场、流水、人家、牛羊……颇具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星罗棋布、错落有致，勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。色季拉山：上帝打翻了调色板（翻越约2-2.5小时） 登色季拉山，祥云瑞悬高罩。巍峨山脉磅礴，谁与争雄？登临海拔米处的山口，可观日出、云海、无际的林海和远眺南迦巴瓦。天界之渡南迦巴瓦峰：艳遇羞涩少女（约1小时） 在色季拉山山顶，遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰。主峰高米，有冰山之父的美誉。南迦巴瓦是云之上的山。这也许就像是梦，萦萦然不可捉摸，却胜过一切目见的美。当壮丽的南迦巴瓦峰与大峡谷珠联璧合，有山有水分外壮观。形成了波澜壮阔、山水合一、震撼人心的壮阔奇景。春、秋、冬季是造访南迦巴瓦峰的最好时节。此时的南迦巴瓦峰只有几缕白云，积雪*****，不少地方还露出深黑的岩石，更显得南迦巴瓦挺拔骨立。对山的所有特质作出了最完美的诠释。
（鲁朗特色美食石锅鸡非常好吃哟。随然贵了一些，还是建议大家尝尝美味，不留遗憾！
观赏重点：雅砻藏布江、雅鲁藏布江、古乡、通麦天险、工部藏族民俗村
曾经的通麦天险及通麦大桥：
D12：林芝--工布江达--米拉山口--拉萨（KM)宿拉萨
我们在风景绝美的龙王谷原始森林中穿行，远眺神山南迦巴瓦峰。欣赏秀美的尼洋河风光，那里的冰川，湖泊，河流，峡谷，森林，草原，野花等自然景观美得令人窒息。翻过国道所经最高海拔米的米拉山口，沿拉萨河谷前行，便抵达达孜。过达孜西行，远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫，魂牵梦绕的圣城拉萨就在眼前。。入住拉萨市内客栈，结束川藏线国道旅程
观赏重点：米拉山口、南迦巴瓦、尼洋河、色季拉山。
尼洋河风光、南迦巴瓦峰、一路上的蓝天、白云、草地、雪山，醉了......
D13拉萨自由活动（休整、车辆维护，队员自由活动，行程建议如下）宿：拉萨
1，早起，布达拉宫预定次日早上的门票（旺季需提前一天预定布宫门票）
2，大昭寺-八廓街
3，午餐
4，下午三点左右，色拉寺看辨经
5，或者小昭寺或者继续八角街
观赏重点：大昭寺、八廓街、色拉寺、小昭寺、给亲友购置小礼物。
布达拉宫、哲蚌寺罗布林卡、博物馆、街道景色，也可三五结伴去光明甜茶馆或者仓姑寺甜茶馆感受一番，也可以去八廓街玛吉阿米闲坐。
D14：拉萨市区自由活动（休整、车辆维护，队员自由活动，行程建议如下）宿：拉萨
1，布达拉宫（上午）
2，哲蚌寺（中午）
3，罗布林卡（下午）
4，博物馆（下午）
5，布达拉宫（拍夜景）
观赏重点：布达拉宫、哲蚌寺罗布林卡、博物馆、街道景色，也可三五结伴去光明甜茶馆或者仓姑寺甜茶馆感受一番，也可以去八廓街玛吉阿米闲坐发呆；
D15：羊湖一日游宿：拉萨
1，上午拉萨出发，沿雅鲁藏布江一路观景至岗巴拉山
2，羊湖揽胜，一直至湖边
3，返回拉萨结束行程
观赏重点：雅鲁藏布江风光、岗巴拉山、羊卓雍错我们有完整的三天时间尽情挥霍，您可以游览大昭寺、小昭寺、布达拉宫、拉萨博物馆、哲蚌寺、色拉寺、罗布林卡，可以随同朝圣者一同走下千年转经道八廓街、逛甜茶馆，采买当地特色旅游纪念品，深度了解西藏民俗文化、风土人情）
回复引用
D16：拉萨—纳木措—那曲宿：那曲
早餐后出发,,远眺英武之神——念青唐古拉山主峰（7米），领略蓝天白云下藏北草原苍茫辽阔的迷人风光驱车西藏三大圣湖之一纳木措，驱车翻越那根拉雪山，到达世界上最高的咸水湖——纳木措湖（。藏语“纳木措”意为天湖，海拔米，湖滨广阔，水草丰美、瑰丽迷人、清澈壮观，犹如一颗蓝宝石般镶嵌在如茵的万里羌塘草原上。“纳木措”就是藏民族心中最圣洁的“神湖”，藏语意为“天湖”。纳木措就像一个矜持而神秘的绝世尤物，我念恋那美。而我守了一个夜晚，一个清晨，终于与它的日出日落擦肩而去。坐在湖边，看水，看山，看天，看云，体验那湖、那山、那神、那人、那情…此刻顿足湖旁，沉静在大自然造化的圣湖前，身心将完全被眼前奇异的湖光山色所震摄并涤荡着你的灵魂。D17：那曲—唐古拉山口--昆仑山--沱沱河宿：沱沱河早餐后继续前行。翻唐古拉山口（海拔米），“唐古拉”，藏语“高原上的山”，又叫唐拉山或唐拉岭，西接喀喇昆仑山，东连横断山，全长约公里，宽约公里。青海和西藏的分界岭，冰峰环绕，雪岭纵横。一般海拔～米，是传说中藏区著名的山神。唐古拉山口以温泉哑口为界，分为东西两段：东段属高寒灌丛草甸；西段属高寒荒漠由于终年风雪交加，号称“风雪仓库”。唐古拉是青海和西藏的分界线，海拔米，山口处建有纪念碑及标志碑，是沿青藏公路进入西藏的必经之地，并是长江的发源地。这里是世界上海拔最高的公路。唐古拉山口天气极不稳定，即使夏天，公路也经常被大雪所封，冰雹、霜雪更是常见现象。一路驰骋。沿途欣赏如诗如画的羌塘藏北草原风光，远处的雪山，路旁的草原，牛羊悠闲地游荡其间，不时有成群结队的野生动物掠过眼前，偶尔闪现一处藏北人家，让您目不暇接，放不下像机。您可以体会大自然酷的。远看沱沱河岸边是一大片浅灰色和白色的房屋建筑群，十分整齐、醒目。沱沱河河谷宽阔，水面闪着银光，清澈的河水在一片片河心滩地之间散乱流淌，时而分岔，时而聚合。河上架设一座米长的混凝土公路桥，桥旁铺设着输油管道，这是建成不久的格尔木～拉萨输油管。远方天际间是开心岭黄棕色的雄伟山岭，近处是绿色的草地、白色的羊群、黑色的牦牛，配着湛蓝的天空，浮动的流云……色调丰富而明亮，沱沱河沿在这般绮丽的天地景物环绕下，显得更加美丽。晚抵百流之源——沱沱河。D18：沱沱河—可可西里--玉珠峰—格尔木宿：格尔木车出沱沱河，一路横越可可西里山脉、风火山口（5米）、索南达杰保护站、翻越昆仑山口（米）。公路随着山势的起伏忽升忽降，在昆仑山口、昆仑神泉、昆仑桥等处可停车拍照。远眺玉珠峰（米）伟岸雄姿，玉珠峰——昆仑山东段最高峰又名可可赛极门峰，位于昆仑山口以东，海拔米，是昆仑山东段最高峰。玉珠峰终年积雪，多冰川，南缓北陡，峰顶常年被冰雪所覆盖，无岩石表露，分外妖娆。由于冰雪坡较平缓，距离国道较近，玉珠峰成为了国家登山队训练基地。晚抵青海省第二大城市格尔木（海拔2米）。在蒙古语里面，格尔木意为“河流密集的地方”。是青藏铁路的重要一站，格尔木作为青藏线上重要的中转站。在这里不仅能观赏到壮观的江源冰川、昆仑雪景、闻名于世的察尔汗盐湖，还能领略到“花儿”、地道的烤肉串等。
D21天水--西安--洛阳
早餐后返程回洛阳。（预计晚上7点左右到家结束这次难忘的天路之行）长线会有一天的差异！或许会比预订行程晚到家一天！
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