白癜风专业医院 https://baike.baidu.com/item/%e5%8c%97%e4%ba%ac%e4%b8%ad%e7%a7%91%e7%99%bd%e7%99%9c%e9%a3%8e%e5%8c%bb%e9%99%a2/9728824?fr=aladdin铜钹山登丰杨梅园 登丰杨梅：自然成熟、纯天然、无污染、无农药、无化肥的绿色水果
夏日の
“梅”好时光
“梅”好时光
6月6日，铜钹山登丰高山杨梅开园了，甜得醇厚，紫得发黑，红得鲜艳，食后口感比较好，同时，远离城市，没有被大气污染，病虫危害较少，自然成熟，具有“绿色无公害水果”之美誉。杨梅园里可谓是十分火爆，想不想深山探寻这“满山红”，并体验一把采摘的乐趣呢？下面让小编告诉你夏季杨梅采摘小常识吧。杨梅好处多
杨梅不仅好吃，营养也及其丰富，除了富含碳水化合物和蛋白质以外，还含有多种有机酸，维生素C、B，对防癌抗癌有积极作用！
所含的果酸既能开胃生津，消食解暑，又有阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥。同时，杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，对下痢不止者有良效。
吃杨梅小妙招
如何吃杨梅？
杨梅因为没有外果皮保护，极易生虫那怎么避免吃到虫子呢？杨梅买回来后，先用盐水浸泡20分钟左右，如果有虫就会被浸泡出来后用清水过滤几遍就能放心吃。
吃杨梅牙齿酸怎么办？
杨梅含钾丰富，有些人多吃杨梅后牙齿会发生酸痛，软到连豆腐都咬不动。怎么办？一般情况下不用治疗，吃完杨梅后嚼嚼茶叶可以减轻牙齿的酸痛感。因为茶叶中含氟量较高，茶叶是碱性的，可抑制人体钙质的减少，对预防龋齿、护齿、坚齿都有益。另外，在吃杨梅前可以试试先嚼一些核桃仁，在口中停留一会儿，再吃杨梅，牙齿就不会酸了。
美味杨梅还能这样吃！杨梅豆腐杨梅豆腐的味道香甜可口，外观诱人，可以作为我们日常的小零食来满足食欲，同时还能起到一定的瘦身效果，热量很低，不必担心发胖。步骤：1、准备的材料：杨梅糖水、牛奶、杏仁粉、琼脂和白糖。2、琼脂放入冷水中泡软，之后连同这盆水一起放入锅上熬至琼脂完全融化。牛奶煮沸之后放入适量的白糖，然后和熬好的琼脂混合，搅拌均匀。3、把杏仁粉放入水中稀释成露，然后把它倒入温热的琼脂牛奶中搅拌均匀。4、等待牛奶的温度比较低的时候，再把适当的杨梅糖水倒进去，搅拌均匀之后放入冰箱结块会更加速。杨梅排骨
杨梅排骨是一道以杨梅、排骨为主要食材制作的美食，口味偏酸甜。步骤：1.准备新鲜的杨梅。2.把排骨飞水捞出用酱油腌制20分钟。3.用淀粉加水制成浆，把排骨上浆备用。4.把上好浆的排骨下油锅炸成金黄色。5.把杨梅的汁压出备用。6.把杨梅汁加水，白糖，盐，煮汁，最后勾芡淋到排骨上面即可。
不宜食用人群
1.上火的人
杨梅性温热，食用过多的杨梅容易导致上火，并且吃多了杨梅有可能会发生疮毒，助长人体内的热气，上火的人不宜食用过多的杨梅。
2.糖尿病人
杨梅中含有葡萄糖和果糖，而糖尿病人如果食用杨梅过量的话，会引起人体内血糖升高，加重糖尿病的病情，所以糖尿病人最好不要食用杨梅。
3.便秘的人
杨梅含有多种果酸物质，而这些酸性物质会和胃酸一起刺激人体内的胃黏膜，有可能会导致胃溃疡，从而使人体排便困难，加重了便秘的症状，所以已经便秘的人最好不要食用杨梅。
4.胃病患者
杨梅中含有多种果酸物质，而这些酸性物质会和胃酸一起刺激人体内的胃粘膜，使慢性胃炎、胃溃疡等胃病患者的病情加重，最好是不要空腹吃杨梅，空腹食用杨梅会使胃酸分泌过多加重病情。所以胃病患者最好不要食用过多的杨梅。
5.不要和这些食物一起吃
1.杨梅不能和海鲜一起吃因为杨梅中所含的VC
会跟海鲜所含的砷类物质起反应
生成三氧化二砷，就是所说的砒霜
所以如果大量食用，后果就不用多说了
2.杨梅不能和黄瓜一起吃因为在杨梅中含有丰富的维生素C
本是十分有营养的
但是最怕维生素C的分解酶，而黄瓜中正含由此酶
如若一起食用，就会使杨梅失去原有营养价值
岂不是白吃咯
3.杨梅不能和牛奶一起吃众所周知，我们喝牛奶是为了补充蛋白质
但是杨梅中的果酸却偏偏会使蛋白质凝固
从而影响吸收
所以，这两者也不能一起食用
4.杨梅不能和大葱一起吃杨梅和大葱虽然看似没有什么联系
但是两者一旦同时食用
就会发生复杂的化学反应
从而对人体造成不良影响
可能就会发生传说的肚子疼
5.杨梅不能和萝卜一起吃因为杨梅中含有丰富的植物色素
植物色素与萝卜一起食用的话
会在肠胃内消化分解
从而产生出一种抑制甲状腺功能的物质
很可能会引发甲状腺肿
注意1、杨梅树的树枝比较脆，采摘杨梅时避免折断树枝，爱护大自然哦。2、杨梅常温下可保存三天左右。清洗后的杨梅不易保存，所以吃多少洗多少。妙招1、杨梅采摘趣味无穷，可别让蚊虫叮咬、太阳暴晒或是不便的穿着扰了兴致。旅游君提醒，采摘杨梅时，一定要穿着深色长袖便装，可防止蚊虫叮咬，也可避免被树枝划伤，并且即便红色杨梅汁沾到衣服上也看不出来。2、夏季紫外线辐射强烈，防晒品必不可少。爱美的女孩子记得备好太阳帽、太阳镜或是防晒霜。3、杨梅采摘地多山路，游客前往游玩最好穿深色防滑运动鞋，既能防滑，有能防止“中招”，避免掉落的杨梅把鞋子染成深红色。交通指南上饶高铁站到铜钹山44公里，机场到铜钹山52公里。游客中心至九仙湖1km，至鹊桥谷1.2km，至九仙山2km，至白花岩8km，至木城关10km，至岭底12km，至红豆杉18km，至小丰村32km，至原始森林40km。
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